为提升全民科学健身意识，进一步丰富校园文化生活，带动更多人认识普拉提运动，养成健身习惯，保持良好生活方式，我校普拉提协会自成立以来，每周四晚上持续开展日常训练。
在日常训练中，普拉提教练黄春香老师对核心理念和身心控制训练等内容进行了示范和讲解，结合训练的部位，介绍了训练动作、常见的错误类型以及如何更正等技术要点。伴随着舒缓的音乐和老师专业的指导，教职工们在训练中释放身心压力，感受心灵的宁静，塑造良好体态，享受普拉提带来的快乐，体会普拉提的独特魅力。
“非常有幸能参加普拉提协会的训练，感觉很不错，平时我们都在办公室埋头工作，运动比较少，参加普拉提的训练不仅帮助大家更了解自己的身体，也让我们的身心得到放松，远离亚健康。”一普拉提协会的会员说到。
普拉提把东方的柔韧和西方的刚毅二者之长合二为一，其独特之处在于不仅可以锻炼身体，还可通过呼吸及精神控制，使练习者坦然面对自身的内心世界。校工会和普拉提协会将继续贯彻落实习近平总书记关于体育工作的重要论述，继续探索创新工作思路，持续营造热爱运动的良好文化氛围，鼓励我校教职工们在埋头工作的同时,重视体育锻炼，营造积极向上的氛围，共同凝聚力量为推动我校高质量发展贡献磅礴力量。
